KHASIAT BUAH NAGA

Tidak seperti buah apel, jeruk, pisang dan lainnya, buah naga memang belum terlalu umum dikalangan kita. Bentuknya yang unik seperti kaktus dan warnanya yang beragam, ada yang berdaging putih dan merah keduanya sama-sama segar dan penuh manfaat. Apa saja manfaat buah naga khususnya untuk kesehatan Anda?

� Dapat Menurunkan kolesterol � Menyeimbangkan gula darah � Menyembuhkan sariawan � Memperlancar proses pencernaan dan, � Mencegah kanker

Meskipun belum ada penelitian khusus tentang hal ini tetapi buah yang berasal dari jenis buah kaktus ini mengandung banyak vitamin C, beta karoten, kalsium dan karbohidrat yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya itu saja, buah naga pun mengandung serat yang tinggi yang mempu mengikat zat karsinogen dalam tubuh yang dapat menyebabkan kanker.

Kabar baiknya lagi, buah yang memiliki kombinasi rasa manis, asam dan segar ini selain enak untuk dimakan sebagai pangan cemilan yang menyehatkan, juga cocok disajikan sebagai puding, isi dari pai, campuran salad hingga sebagai es buah. Sangat menggoda kan?